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冬春交替，眩晕不止宜平肝

2007-03-08 新闻版权所属：梅州日报

    [时令保健]

    冬春交替，人体外周血管扩张，血压下降，造成脑供血不足，就容易诱发眩晕（又称美尼尔氏综合征，梅尼埃病）。患眩晕症的女性多于男性。由于女性平时运动较少，血管调节功能差，遇季节变化，血压偏低，容易造成脑供血不足，使得整天头脑昏昏沉沉。

    眩晕和头晕不一样。眩晕是于睁眼时感觉周围景物旋转，上下晃动或左右移动，闭眼时感觉自身旋转或晃动，并且有耳鸣、恶心、呕吐、出汗、心动过缓、血压下降等现象。头晕是感到头昏眼花、或眼前发黑、头重脚轻等，而无周围景象或自身旋转感觉。

    引起眩晕的原因最常见的是椎——基底动脉供血不足或颈椎病。部分神经官能症患者亦可出现眩晕；内耳疾病会引起耳源性眩晕；眼肌疲劳，屈光不正，单纯性青光眼会引起眼源性眩晕。

    中医认为，春天属木，肝属木脏，通于春气。此乃天人相应。中医经典《素问》云：“诸风掉眩，皆属于肝。”肝阳上亢，肝火上逆是导致眩晕的主要原因。肝火上逆与肾阴不足有密切关系。肝为刚脏属木，赖肾水滋养，肾阴不足，精不化血，血不养肝，则肝阳上亢肝火上逆而眩晕。因此春天眩晕宜治肝，治肝平肝必须滋肾水以养肝。可选用：熟地、杞子、女贞子、旱莲草、钩藤、天麻、首乌、桑寄生、仙鹤草、红枣，水煎服。按体质虚实增减其药与量。此外还必须辅以治疗措施：（一）巧按摩。先用热水泡脚20分钟，然后按顺序按摩脚拇趾根部（是颈椎、小脑的反射区），第二趾与中趾的根部，中趾与第三趾的根部（耳朵反射区）以及足背部的第四趾与小趾交界处后方“内耳反射区”，各按摩3分钟，接着用牙签的尖端部分刺激以上反射区，最后用手指按压，时间为2分钟，以加强按摩效果。通过对脚部反射区的反复按摩、刺激、指压，能有效刺激双脚经络，使气血畅通，达到防治眩晕的目的。（二）远离酒色。限酒以保肝，远房帏减色欲以保肾元。（三）适当运动，以促气血通畅。（四）开心怡悦过好每一天。心情好，血不瘀，气血冲和，脏腑和谐，无眩晕也。　
   （市田家炳医院门诊部主任医师  杨新运）

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