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按压穴位治落枕

2007-04-05 新闻版权所属：梅州日报

[健康卡通]

用拇指按压承山穴治疗落枕，能收到令人满意的效果。方法是：用双手拇指按压两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸出小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以能忍受为限度。同时，患者可活动颈部，幅度由小到大。指压时间一般在15—20分钟左右，每天一次，数次即可痊愈。

　　　　　（陈望阳　编绘）

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