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转变观念无偿献血

2007-04-24 新闻版权所属：梅州日报

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    我国人从贫困饥饿到丰衣足食只不过短短几十年时间。过去大多数人三餐都难于食饱，更说不上鱼肉之类营养，那时人们把血看成与命一样重要，所谓“一滴血一滴命”。但是，改革开放以来，人们都过着丰衣足食的日子，不但营养充足，而且越来越多的人是处于营养过剩的情况。营养过剩直接导致心脑血管疾病、糖尿病、痛风等疾病的发生。这种情况下，有很多人还抱着“一滴血一滴命”的过时观念，不愿意去无偿献血，怕影响身体、影响生育、影响工作，其实这是非常错误的观念。

    身体的新陈代谢、细胞分裂等需要营养物质，只有营养充足，人的健康才有保证。但是，过剩的营养不但人体不能利用，反而变成有害的物质。比如，血脂过高，容易浸润到血管壁上，使血管硬化，导致心脑血管病的发生；血糖过高容易患糖尿病；蛋白质过多容易患痛风。有人错误地认为不吃肥肉不吃糖就可以避免高血脂血糖，其实这也是错误的，因为身体就像一个工厂、三大物质（即蛋白、糖、脂肪）进入人体后，它们之间可以互相转化、不吃甜食的人只要其他营养过剩照样可以患糖尿病。血液里面的红血球富含铁质，女人每月由月经失血约５０－１００毫升，但是男人没有失血的机会。有科学家做过统计，男人患癌症的远比女人要多，最终发现因为男人体内铁的含量比女人要高。只要体内铁的含量高出正常１０％以上，就易患癌症。所以，有专家建议男士要多献血，不但可以预防癌症，而且有益身心健康。

    目前，因为参与无偿献血的人不多，临床用血十分紧张，有时医院为了抢救病人到处找血源，政府无偿献血办公室的工作人员也因为寻找血源而十分头痛。需要救命的病人渴望着用血，而那么多营养过剩的人又不愿意献血，这是多么令人惋惜和痛心啊！

    献血有利于身体健康、有利于延长寿命。建议人们从青年（１８周岁）开始，长期坚持定时参与无偿献血。最好每半年一次，而且献血后不要过分营养，过分休息。据科学家统计，长期坚持献血的人比没有坚持献血的人的平均寿命要长。这是因为长期坚持献血的人的血液经常稀释、血脂较低、血黏度较低、血管不易硬化、不易形成血栓、心脑血管病较少、新陈代谢增强、免疫力增强。加上献血后对病人对社会作出贡献，心态欣慰，有利健康。

    　　　　　（梅县人民医院　邓基寿）

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